【リスタート断酒１０日目】二桁、またもや嬉しい

念願の二桁突入。嗚呼、単純に嬉しい。

断酒して１０日、からだやこころの変化を記してみよう。

からだ編。胃腸薬がいらなくなった。なにけしょっちゅう飲んでましたから。

浮腫みが減った気がする。輪郭あたりが特に。

体重が増えなくなった。減らないけどね…。寝起きがさわやか。これが一番心地良い。

こころ編。物事を前向きに捉えるようになった。

鬱っぽいのがほとんど無い。あまり凹まない。

イライラしなくなった。もちろん全くイライラしないわけはないけども…。

トータル的に見て、かなりええじゃないかい！

もっと早く断酒しときゃよかったわい！

でした。メリットしかありません。これはほんと。

ただ、お酒飲んで、ふわ〜っと高揚感に浸る事がないのが少々寂しいかな。

でも、断酒はいいことしかありません。毎日、前向きで居られるなんて、何十年ぶりかしら。

新鮮だわ。

やめてよかった。ほんとに。でもまだまだひよっこ。断酒ひよっこです。

これからも断酒して、ていねいな暮らしを。