断酒失敗、また立て直して行こう

コメントのお返事ができず、ごめんなさい。

ここ数日、色々とストレスを溜め、ついに昨晩やっちゃいました。

缶チューハイ１本。くいっと飲みました。

せっかく続けてきたのにな。後悔です。しかも美味しくなかった（涙）。

飲んでも何も解決せず、むしろ悪方向に向いた気がしてならない。飲んだ自分を責め続けて就寝。

これを何度繰り返すのだろうか、私は。

今はまだ立て直せる自信がありません（涙）。

でも、もうお酒とはサラバしたい、それだけ。

あとね、体重を気にするようになって、そのストレスもとても感じるようになり。断酒、断砂糖、と色々頑張りたい！と抱え込んでしまった模様。

不器用だから、幾つも頑張らないくせに頑張ろうとするから、ガタッと倒れる…。

基本は断酒、あとはゆるゆる断砂糖くらいの気持ちで。

ストレスを溜め込む性格も良くないよなぁ、うまく吐き出せたらいいのにね。

仕事も、育児も、夫婦関係も、色々１人で溜め込む性格なんです、私は。とほほ。

また立て直して行こう、今は少しずつそう思ってます。