【リスタート断酒１２日目】さわやかな目覚め

昨夜は飲みたい気持ちもなく、クリア。

いまのところ激しい飲酒欲求はありません。

それよりも、心地良い眠り、さわやかな目覚め、目覚めたあとさくさく動ける喜びの方が大切で。

ここ最近鎮痛剤や胃腸薬は不要となりました。

健康って素晴らしい。朝日が眩しくて、１日の始まりにわくわくするなんて、いつ以来？毎週土曜日の朝は絶賛2日酔いだったからなぁ。

断酒ってその期間によって◯◯期、というのがあるらしい。

いまは初期の【緊張期】らしい。

確かに毎晩少々の緊張感を持ってる。

ちゃんと飲まないぞ、と意思確認してる。

１４日からはハネムーン期らしい。なんだかDVみたいですな…。

断酒を始めて、いろんなことに関心を持てるようになりました。ネットや本、色々と調べると面白い。

今の関心事は、断酒を続けていくコツや、低炭水化物ダイエット（ロカボとかいうらしい！ハイカラな！）、節約ブログなど。

本当に楽しい。こんな気持ちになれたのも、断酒のおかげです。

そろそろダイエット始動しなきゃな…。